Att vara närstående till någon som bär på barndomstrauma
Hur kan jag vara ett stöd – och samtidigt ta hand om mina egna känslor?
Julen kan vara en extra utmanande tid för personer som bär på barndomstrauman – men också för dig som står nära. Sedan 1981 har vi stöttat vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och deras närstående.
Vi vet att närstående ofta bär på både starka känslor, frågor och en vilja att hjälpa – men också en osäkerhet kring hur.
Lär dig mer om
- Definition av övergrepp
- Varför många berättar först som vuxen
- Hur trauma påverkar känslor, relationer, nervsystem och vardagsliv
- Vanliga reaktioner hos utsatta och närstående
- Hur du kan stötta
- Gränssättning och självomsorg
- När och hur man söker professionellt stöd
Den här kostnadsfria digitala föreläsningen ger dig kunskap, förståelse och konkreta verktyg för bemötande, stöd och egen självomsorg.
Föreläsningstillfällen
Onsdag 17 december
kl. 08.00–08.55
Söndag 21 december
kl. 20.00–20.55